Хранене

Хранене

ЗДРАВОСЛОВЕН, АЛТЕРНАТИВЕН НАЧИН ЗА БОЯДИСВАНЕ НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА

Боядисайте великденските си яйца с различни плодове, зеленчуци, подправки или цветя. Боите, които се ползват най-често по време на Великденските празници, съдържат множество вредни химикали

прочети още »
Хранене

ФАСТИНГ ПРИ СПОРТИСТИ ?

Фастинг и спорт- могат ли да се съчетаят? Цикличния фастинг представлява хранителен режим, който е основан на принципа на периодичен калориен прием , тоест цялото

прочети още »
Тренировки

5 СТЪПКИ КЪМ РЕЛЕФЕН КОРЕМ

Здравейте, приятели! Ето, че пролетта е вече в разцвета си. Радваме се когато видим през почивните дни толкова активни хората навън. Това, което още повече

прочети още »